Давайте поиграем в инженеров искусственного интеллекта и представим, что вам нужно написать алгоритм возникновения романтических отношений. В воображении команды Twinby он может выглядеть примерно так: возникновение интереса - шаг (действие) - сближение … рост заинтересованности - шаг - сближение … сохранение интереса - шаг - сближение.
Давайте пройдемся по этапам.
Что вызывает в нас интерес и заставляет искать партнёра? Ведущую роль играет эволюционный механизм, инстинкты выживания и размножения. Именно эти инстинкты заставляют задумываться о поиске партнёра. Далее подключается познавательная стимуляция. Поиск и выбор партнёра - сложная задача. А наш мозг любит сложные задачи, потому что они связаны с новизной, обработкой предыдущего опыта, чувством вознаграждения и выработкой «долгого» дофамина. Всё это в комплексе приносит положительные эмоции, такие как радость, удовольствие и восхищение. В дополнение к эволюционным и физиологическим механизмам подключаются социокультурные факторы. Например, ещё не так давно мужчины не считались полноценными членами общества, если они не были женаты. Женщины тоже к определённому возрасту должны были выйти замуж и родить детей. Если этого не происходило в определённый период, женщина считалась странной и дефектной.
Наличие партнёра даёт возможность вам поставить галочку во внутреннем списке задач и почувствовать себя успешным.
Теперь представьте, что ваш организм просто настроен на поиск партнёра, но вы этого можете и не осознавать, и на вашем пути встречается кто-то, чей внешний вид, запах, поведение, социальный статус совпали с вашими ожиданиями. У вас возникает ощущение положительных перспектив жизни, но вместе с тем возникает и тревога. А вдруг партнёр не ответит взаимностью? А вдруг с ним или с вами что-то случится?
- Фантазии - один из инструментов, который помогает справиться с этой непонятной реальностью и стрессом.
- В мире фантазий можно почувствовать себя в безопасности и счастливым, испытать детское всемогущество.
- Они помогают почувствовать себя в мире, где нет проблем, а все потребности, такие как безусловная любовь, безопасность, успех и признание, закрыты.
Проблема только в том, что чем выше тревога и чем больше незакрытых потребностей, тем более склонен человек прибегать к фантазиям и не отделять их от реальности.
Чем меньше тревоги и больше закрытых потребностей, тем больше при встрече с потенциальным партнёром человек будет склонен к использованию любопытства, а не фантазий. Давайте посмотрим, в чём различие. Фантазия - это внутренний процесс, который часто не имеет основания в реальности, любопытство основано на стремлении изучить реальность, получить необходимую информацию. С помощью фантазий вы получаете от внутреннего "Я" утешение, удовлетворяете скрытые желания, развлекаетесь, испытываете эмоции. В фантазиях вы закрываетесь от внешнего мира, перестаёте с ним взаимодействовать и уходите от реальности. С любопытством всё наоборот. Оно ориентировано на внешний мир, все необычное и сложное только раззадоривает и побуждает к действию, к получению новой информации и её тестированию. Как результат - получение новых знаний и лучшее понимание реальности.
А теперь перейдём к следующему этапу – шаг или действие.
Давайте посмотрим, как будут действовать люди, которые фантазируют, и как будут действовать те, кто проявляет любопытство.
Фантазёры будут идеализировать своего партнёра и игнорировать недостатки. Они будут предъявлять к партнёру нереалистичные ожидания, пытаясь закрыть свои потребности. Понятно, что в реальности партнёр вряд ли сможет как-то удовлетворить фантазёра. Во-первых, партнёр не в курсе о потребностях фантазёра, а во-вторых, у него могут отсутствовать необходимые ресурсы. Фантазёр, скорее всего, будет игнорировать видимые потребности партнёра и не замечать реальных проблем в отношениях. Как результат – вместо следующего шага «сближение», произойдёт эмоциональное отдаление партнёра.
Человек, проявляющий любопытство, действует совсем по-другому. Любопытствующий будет стремиться узнать как можно больше о партнёре, его интересах, мнениях и переживаниях. Чтобы увидеть партнёра в разных ситуациях, он будет стремиться к множеству совместных активностей, которые дают много совместных эмоциональных переживаний и формируют привязанность. Так как любопытствующий заинтересован в понимании партнёра, его мыслей и чувств, при общении он будет предъявлять меньше претензий и обид, он будет адаптироваться и развиваться вместе с партнёром. Как видите, у любопытствующих людей гораздо больше шансов перейти к сближению, а также наращивать и поддерживать интерес. А значит, возрастают шансы на те самые красивые романтичные отношения.
Так что получается, фантазии - это плохо для отношений?
Возможно, вы удивитесь, но… фантазии нужны. Без них скучно, они помогают поддерживать романтику и страсть. Просто во всём нужен баланс. Важно, чтобы фантазии не замещали реальность и не убивали любопытство (исследование и глубокое понимание партнёра).
Так что не расстраивайтесь, вооружайтесь этой информацией, развивайте своё любопытство и приходите к нам в Twinby искать соулмейта.