Все статьи

27 августа 2025 г.

Что рассказывать о себе на первых свиданиях, а что оставить на потом

Стоп-темы при знакомствах

Мы всегда напоминаем об искренности с дейтами, что важно быть собой и прислушиваться к ощущениям во время знакомств. Сегодня проговорим неизбежные «но» — темы для разговоров на первых свиданиях. Есть темы с сигналом зеленого цвета, а есть триггерные, красные. Все помнят правило, что вперед светофора лучше не лезть? Применяем его к отношениям и рассказываем, в какой момент этот самый красный становится зеленым.

Прощупываем почву

На первых свиданиях важно не столько произвести впечатление, сколько почувствовать, есть ли в вашем контакте пространство для чего-то большего.

Психологи называют это постепенным раскрытием: когда человек делится личным ровно настолько, насколько позволяет уровень доверия.

Если в первые часы знакомства вы попытаетесь рассказать все — и как вас подкупали родители при разводе, и как вы потом прорабатывали это с психологом, — дейт может растеряться или почувствовать давление. Но и быть чересчур закрытым не нужно. Прочувствуйте, как течет разговор. Если вам легко рассказывать истории, шутить, задавать вопросы, делать комплименты — это хороший знак.

О чем можно и нужно говорить на первых свиданиях

  • Ваши увлечения и то, что приносит радость;
  • Легкие истории из жизни. Самоирония будет большим плюсом;
  • Планы, мечты и интересы, не требующие особых откровений;
  • Места, куда вы любите ходить, любимая музыка или книги. Это не банально, а базово;
  • Наблюдения о себе, которые помогут раскрыть вас лучше.

Когда копать глубже уже не стоит

А вот эту вкуснятину лучше приберечь до того момента, пока вы с дейтом не подберетесь друг к другу на минимальную эмоциональную дистанцию: прошлые отношения, конфликты, тяжелые личные испытания, финансовые или семейные сложности. Чтобы обсуждать эти темы с уверенностью, чувствовать принятие от другого человека, отношения должны настояться.

Темы, перед которыми нужно притормозить в начале

  • Бывшие партнеры и отношения;
  • Личные травмы и болезненные переживания. В том числе история болезни из карточки в поликлинике;
  • Конфликты в семье или на работе;
  • Секс, если хотите долгосрочных отношений с вашим дейтом;
  • Кто сколько зарабатывает, и кто кого должен обеспечивать.

Как понять, где остановиться

Опирайтесь на уровень взаимности. Если дейт приоткрывает свой мир в равной степени с вами, можно постепенно позволять себе чуть больше. Но если человек сдержан и не торопиться рассказывать, в каком костюме он читал стихи на утреннике, то и вы притормозите.

Самые крепкие связи растут органично, без рывков и спешки. И от этого нужно уметь получать удовольствие. Да, еще непонятно, как сложится дальше, но когда читаешь хорошую книгу вдумчиво, страничка за страничкой, проще заметить то, что вообще хотел сказать автор этой историей.

Следующая статья