Надевать шоры и пояс верности не нужно! Заглядываться на симпатичных незнакомцев — нормальная человеческая реакция. Да, даже тогда, когда есть партнер. А во что симпатия выльется, вопрос другой: начнете интрижку на стороне или останетесь непоколебимы сердцем?
Теряю голову
Ох уж эти прекрасные незнакомцы: харизматичные, с чувством юмора и модными прическами. Наш мозг даже в отношениях продолжает адекватно реагировать на привлекательных людей — симпатизировать им.
Симпатия — это короткая реакция, которая проходит так же просто, как и возникает, если не подпитывать ее вниманием.
Подумать, что кто-то вам симпатичен, еще не значит сомневаться в партнере.
Какое стоп-слово?
Те осознанные, кто в отношениях давно и прочно, могут одернуть себя в критический момент. Человек начинает ограничивать общение и меньше эмоционально вовлекаться в человека.
Но бывает и так, что граница «дозволенного» остается упущенной и все усугубляется. Тогда это превращается в отдельные отношения, которые вступают в конкуренцию с уже имеющимися. О-оу.
Критически важный самурайский навык — суметь проконтролировать новый интерес.
Проконтролировать в рамках чего? В рамках допустимых для обоих партнеров границ, а чтобы их знать, нужно поговорить (в идеале).
Что можно и нельзя
Теория управления приватностью говорит, что в отношениях всегда существуют негласные или проговоренные правила о том, что считается нормальным, а что нет. Эти правила могут касаться общения с другими людьми, допустимого флирта или просто того, насколько подробно нужно рассказывать о своих контактах. Проблема в том, что такие правила редко обсуждаются и учесть все сразу невозможно.
Например, одному партнеру ок фантазировать о сексе с другим человеком, в то же время второму напряжно даже поздороваться с коллегой другого пола — вдруг это предательство? Границы допустимого разные, и там, где проблему не видит одна сторона, начинает записываться к психологу другая.
Расскажите партнеру, что вы воспримите нормально, а что будет перебором.
С вами все в порядке
Отношения не заканчиваются в ту минуту, когда вы подумали о ком-то другом в дýше. Но они могут подкоситься из-за утраты доверия. Закрепляем: испытывать симпатию к людям помимо партнера — нормально, некрасиво — нарушать договоренности и осознанно развивать связь на стороне.
